Ha szabadságát külföldön tölti, szereszze be a szükséges védőoltásokat.
A renszeresen szedett gyógyszereiből irasson fel elegendő mennyiséget.
Vigyen magával elsősegélycsomagot, hasmenés és meghülés ellen , láz és fájdalomcsillapítót.
Elutazása előtt érdeklődjön az ajánlott védőoltásokról, valaminta külföldi egészséügyi ellátás igénybevételi modjairól.
Az utazási irodában kössön betegség és balesetbíztosítást, igy könnyebben juthat orvosi ellátáshoz,gyógyszerhez, anyagi segítséghez, és hazaszállítása is könnyebben elintézhető.
A hozzátartozója telefonszámát mindig hordja magával, hogy baj esetén értesíteni tudják.